「 日別アーカイブ：2017年02月25日 」 一覧

本日は月に１度の『からだエクササイズクラス』と『Ｙｉｎヨガクラス』を行いました。 『からだエクササイズ』では、”足” ”膝”をテーマにエクササイズを行いました。 慢性的な痛みなどのトラブルは、日常のク …