「 日別アーカイブ：2017年05月31日 」 一覧 内もも 2017/05/31 -身体の事 みな様の太ももの内側にあります。 解剖学用語では、『内転筋群』といって、いくつかの筋肉の集まりです。 バレエにとって、重要で大切な筋肉の1つですが、鍛えておくとバレエ以外でもとても良い事があります。 …
