「 日別アーカイブ:2017年01月15日 」 一覧 土踏まず 2017/01/15 -身体の事 土踏まずは、バレエにとってとても大切ですが、バレエだけではなく、身体のアライメントを整えるためにもとても重要だと思います。 家を建てる時、しっかりとした土台が大切なように、身体の中で唯一地面と接する足 …