「 日別アーカイブ：2017年02月13日 」 一覧 筋肉とストレッチ 2017/02/13 -身体の事 『身体が固いのでやわらかくしたいんです・・・』というお問い合わせや、ご希望をよく聞きます。 そして、その次の言葉はたいてい『実は運動が苦手で・・・』とか『運動は全くしていません』と続くように思います。 …
