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神奈川県川崎市稲田堤 teaバレエスタジオのブログ

「月別アーカイブ：2017年10月」一覧

: 私のお気に入り②

2017/10/04 -雑談

スタジオの西側は大きな駐車場でひらけているため、夕焼けがとても綺麗に見えます。（う～ん、携帯のカメラではあの綺麗な色は再現出来ませんね・・・）夕焼けも晴れていれば毎回綺麗に見えるか？？と言えばそう …

: 鼻呼吸と口呼吸

2017/10/01 -身体の事

ヨガクラスでは『鼻から吸って鼻から吐く』ピラティスクラスでは『鼻から吸って口から吐く』この ” 呼吸 ” を意識しながら動く練習をします。クラスの中で大人の方やバレエクラスの子供達に、まれ …

tea Ballet Studio
川崎市多摩区菅2-12-16にある
クラシックバレエ・ピラティス
ヨガ・ヒーリングヨガ
のスタジオです

teaballetstudio

本日はセミナー２回目。
１回目が終わってから早く次が来ないかなーと、ワクワク心待ちにしておりました。

今日は前回途中までだったバレエ用語の続きから。

今まで、どの先生に聞いても違った答えが返ってくる事や、曖昧になっていた事などがスッキリ解決され、さらに知らなかった事まで盛りだくさんの内容でした。

バレエが生まれて発展したきたのには世界の歴史、政治、その時代時代の背景が大きく関わって現在のようになっている。
踊る上でも教える上でもたくさんのヒントになると思いました。

そして今回も色々な世界に連れて行って下さる鶴谷先生のお話はとても面白く、あっという間の２時間。先生のお話を聞いていると興味がさらに広がりあっちこっちの世界に頭を突っ込みたくなります。
とにかく先生の知識量！！！すごいです！！！

また次が待ち遠しいです。

#バレエ
#チェケッティメソッド
#鶴谷美穂先生

大人バレエの生徒さん
ご本人に見せようと思い撮りました。
(自分の後ろ姿はなかなか見られないですからね)
外反母趾があり、足指は丸まりアーチが潰れている状態。
土踏まずを意識して足首のアライメントを整えるだけでこれだけ変わります。
あとはこれをキープできるだけの筋肉を付けなくてはならないのですが。
建物といっしょで、土台は建物にも大きく影響します。

この先が楽しみです。

#バレエ
#ピラティス
#ヨガ
#コンテンポラリーダンス
#稲田堤
#川崎市多摩区
#外反母趾
#土踏まず
#足裏

懐かしの巾着。
見た瞬間に『なつかしー！！』と。
確か第２回の発表会の時にプレゼントで作ってみんなに配ったもの。
『ジャズヒール入れるのにちょうど良いです❤』
まだ使ってくれていて嬉しいですね。
その当時小２⇒今高３！！
時の流れを感じます。

#バレエ
#ピラティス
#ヨガ
#コンテンポラリーダンス
#稲田堤
#川崎市多摩区
#発表会のプレゼント

#バレエ
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#ヨガ
#コンテンポラリーダンス
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#小学生ならいごと

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#稲田堤
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#ベビーさん習い事

チェケッティメソッドを学びたいと思い、
何年も前から学べる場所を探していて、
見つけたもののセミナー開講日程が自分の仕事日と丸被り…
ちょこちょこと、どこかで行けるチャンスはないか、単発でも…どこか他にはないか…とチェックしていましたが。。。
ついに！

猪突猛進の私は
『どうしても受講したいのだけれども、他の曜日に開講予定は無いでしょうか？』
と、一か八かお問い合わせしたところ
『現在続けている他の受講生がOKならば変更できるかもしれません』とのお答え。
その後、他の方々からのOKもいただけたそうで、曜日変更してくださるとのこと！！！！！

昨年末にこの事が決まって以来、とても嬉しく、そして楽しみに、首を長ーくしてこの日が来るのを心待ちにしておりました。

本日はその初回クラス。

とても新鮮でとてもとても勉強になりました。

バレエはやはり身体だけではなく、歴史、背景、言葉の意味、表現、音楽などか複雑に絡み合ってできています。

解剖学は一通り勉強しましたが
『まだまだ何か足りない、何か欲しい』と思っていたところに『これだ！！！』とピースがしっかりはまった気がしました。

そして講師の鶴谷先生の知識量は物凄く多く広く、お話があちこちの世界に飛び回ります。

その事を聞くと
『だからこうなのか』
『これはこういう事だったのか！！』とあちこちが繋がり、まさにバラバラだったピースが繋がっていきました。

今回はバレエの用語についての解説でした。
・今まで『こう』と習っていた事も実は日本では違って浸透している事がある
・言葉の意味(バレエはフランス語です)をよく知って考えると動きをイメージしやすい
・この時代に創られたものが元になってできていて現在はこうなっている
・同じポーズでもニュアンス一つで変わる
等々、盛りだくさん。
2時間ではおさまらず。。。
あっという間の時間でした。

メソッドによって、同じ呼び名でもポーズや動きが違う。
特に古典作品では同じ踊りでも振付家、メソッドによって踊り方、細かいポジションが違って来ることも。
そしてこのような事を知っていると、解剖学同様に動きやすさ、踊りやすさ、表現に繋がっていくと思います。

まだまだほんの入り口。
この先がますます楽しみなってきました！！！

#バレエ
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#コンテンポラリーダンス
#稲田堤
#川崎市多摩区
#鶴谷美穂先生
#チェケッティメソッド
#The Ballet Garden

新学期が始まりみんな少しずつお姉さんぽくなってきたかな？

来月からは発表会の振り付けを少しずつスタートさせようと思っています。
そのための準備の動きを始めています。

#バレエ
#ピラティス
#ヨガ
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#稲田堤
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金曜日夜のピラバレエクラス。
いつも動画を撮ろうと思っていて、指導に夢中になり忘れてしまいます。
昨日は最後の最後に思い出して、ホントにほんのちょっとだけ撮れました。

最初30分ピラティスの導入部分を行い、
身体をリリースしてからお腹スイッチを入れて、バレエのレッスンを行います。
足りないと思った所は途中途中にもエクササイズを織り混ぜてクラスを行います。

#バレエ
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#コンテンポラリーダンス
#稲田堤
#川崎市多摩区
#大人バレエ

急に暑くなったので身体もついていくのが大変。
しっかり汗をかけるように冷やしすぎにも気を付けております。汗をかけないと熱がこもってしまって熱中症になってしまうかも😱
今から夏に向けてエアコンに頼りすぎずに汗をかくトレーニングも必要ですね。
今日も頑張りました。

#バレエ
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#ヨガ
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