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神奈川県川崎市稲田堤 teaバレエスタジオのブログ

「日別アーカイブ：2018年06月24日」一覧

: 自分で見つけるしかない！

2018/06/24 -子供バレエ, 大人バレエ, 身体の事, 雑談

以前『やるのは自分』の回でも書きましたが・・・・ “自分” の身体を動かせるのは ”自分”しかいません。『こうすればこれがわかる！！』『これをすればこれが出来るようになる！！』と言うものでは無く …

tea Ballet Studio
川崎市多摩区菅2-12-16にある
クラシックバレエ・ピラティス
ヨガ・ヒーリングヨガ
のスタジオです

teaballetstudio

大人バレエの生徒さん
ご本人に見せようと思い撮りました。
(自分の後ろ姿はなかなか見られないですからね)
外反母趾があり、足指は丸まりアーチが潰れている状態。
土踏まずを意識して足首のアライメントを整えるだけでこれだけ変わります。
あとはこれをキープできるだけの筋肉を付けなくてはならないのですが。
建物といっしょで、土台は建物にも大きく影響します。

この先が楽しみです。

#バレエ
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#外反母趾
#土踏まず
#足裏

懐かしの巾着。
見た瞬間に『なつかしー！！』と。
確か第２回の発表会の時にプレゼントで作ってみんなに配ったもの。
『ジャズヒール入れるのにちょうど良いです❤』
まだ使ってくれていて嬉しいですね。
その当時小２⇒今高３！！
時の流れを感じます。

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チェケッティメソッドを学びたいと思い、
何年も前から学べる場所を探していて、
見つけたもののセミナー開講日程が自分の仕事日と丸被り…
ちょこちょこと、どこかで行けるチャンスはないか、単発でも…どこか他にはないか…とチェックしていましたが。。。
ついに！

猪突猛進の私は
『どうしても受講したいのだけれども、他の曜日に開講予定は無いでしょうか？』
と、一か八かお問い合わせしたところ
『現在続けている他の受講生がOKならば変更できるかもしれません』とのお答え。
その後、他の方々からのOKもいただけたそうで、曜日変更してくださるとのこと！！！！！

昨年末にこの事が決まって以来、とても嬉しく、そして楽しみに、首を長ーくしてこの日が来るのを心待ちにしておりました。

本日はその初回クラス。

とても新鮮でとてもとても勉強になりました。

バレエはやはり身体だけではなく、歴史、背景、言葉の意味、表現、音楽などか複雑に絡み合ってできています。

解剖学は一通り勉強しましたが
『まだまだ何か足りない、何か欲しい』と思っていたところに『これだ！！！』とピースがしっかりはまった気がしました。

そして講師の鶴谷先生の知識量は物凄く多く広く、お話があちこちの世界に飛び回ります。

その事を聞くと
『だからこうなのか』
『これはこういう事だったのか！！』とあちこちが繋がり、まさにバラバラだったピースが繋がっていきました。

今回はバレエの用語についての解説でした。
・今まで『こう』と習っていた事も実は日本では違って浸透している事がある
・言葉の意味(バレエはフランス語です)をよく知って考えると動きをイメージしやすい
・この時代に創られたものが元になってできていて現在はこうなっている
・同じポーズでもニュアンス一つで変わる
等々、盛りだくさん。
2時間ではおさまらず。。。
あっという間の時間でした。

メソッドによって、同じ呼び名でもポーズや動きが違う。
特に古典作品では同じ踊りでも振付家、メソッドによって踊り方、細かいポジションが違って来ることも。
そしてこのような事を知っていると、解剖学同様に動きやすさ、踊りやすさ、表現に繋がっていくと思います。

まだまだほんの入り口。
この先がますます楽しみなってきました！！！

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新学期が始まりみんな少しずつお姉さんぽくなってきたかな？

来月からは発表会の振り付けを少しずつスタートさせようと思っています。
そのための準備の動きを始めています。

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金曜日夜のピラバレエクラス。
いつも動画を撮ろうと思っていて、指導に夢中になり忘れてしまいます。
昨日は最後の最後に思い出して、ホントにほんのちょっとだけ撮れました。

最初30分ピラティスの導入部分を行い、
身体をリリースしてからお腹スイッチを入れて、バレエのレッスンを行います。
足りないと思った所は途中途中にもエクササイズを織り混ぜてクラスを行います。

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急に暑くなったので身体もついていくのが大変。
しっかり汗をかけるように冷やしすぎにも気を付けております。汗をかけないと熱がこもってしまって熱中症になってしまうかも😱
今から夏に向けてエアコンに頼りすぎずに汗をかくトレーニングも必要ですね。
今日も頑張りました。

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土曜日は急に暑くなりましたね。
日当たりが良すぎるスタジオは早くもエアコン稼働。みんなもしっかり水分をとりつつ汗をかきながら頑張りました。

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