「 日別アーカイブ:2018年08月23日 」 一覧 エクササイズ 2018/08/23 -身体の事 tea バレエスタジオでは、バレエに必要な筋肉を目覚めさせ、鍛えるために個別のエクササイズをしながらレッスンを進めます。 お稽古の最初に、また時には『足りない・必要』と感じた時には、バーレッスンの途中 …