「 日別アーカイブ：2018年10月05日 」 一覧 マッサージ 2018/10/05 -身体の事 筋肉は使わないでいるとだんだんと弱くなり硬くなりやすくなります。 そのため、硬くなった筋肉を動かす事はとても良いとは思いますが、硬くなった箇所を動かすのはとても大変ですし、なにせ億劫ですよね・・・ そ …
