「 日別アーカイブ:2020年11月11日 」 一覧 続けてはいけない痛み、続けなくてはならない痛み 2020/11/11 -子供バレエ, 大人バレエ, 身体の事 バレエに “痛み” は付き物。(でもバレエに限らずでしょうか?!) トゥシューズを履く。慣れるまでの足の指はマメだらけ。水膨れができたり、爪が死んでしまったり・・・ それと、ストレッチもできるようにな …