「 日別アーカイブ：2022年01月24日 」 一覧

土踏まずはバレエにとって、とても大切ですが、バレエだけではなく、身体のアライメントを整えるためにもとても重要だと思います。 家を建てる時、しっかりとした土台が重要なように、身体の中で唯一地面と接する足 …

〇２/1(火)は都合により、11時～のピラティスクラス、12時～の大人バレエクラスをお休みとします。 ＊午後のクラスは通常通りです 〇2/11(金)・23(水)は祝日のためお休みです。   …