パドドゥクラス⑤
投稿日：
執筆者：teaballet-shoko
関連記事
-
-
2日目は東向きの大きな窓から『ジリジリ！ジリジリ！』と焦げるような太陽にタタキ起こされつつ、朝ごはんもしっかり・たっぷりと食べて、東急油壺マリンパークへ向かいました。平日だったので、とても空いていての …
-
-
先日のオンラインデビューの翌日は大人クラスをオンラインクラスで行いました。 さすがに2日目はトラブルなくスムーズにスタート！ やはり大人クラス。いつもエクササイズを行っていたので、意図がすぐに伝わり、 …
-
-
ズバリ 『 入浴剤！！』 以前に『 湯船に入っていますか？ 』でも書きましたが、心と身体のためにも、入浴はとても大切な時間です。 そこにお気に入りの入浴剤を入れる事で、よりリラックス作用が働き睡眠にも …
-
-
12月に入会、または12月に無料体験レッスン受講後、1月に入会いただくと、今なら始めのお月謝1か月分（4回分）無料！！ぜひこの機会に、スタートしてみてはいかがですか？（マタニティヨガ・産後ヨガは除く） …
-
-
『人間は思い込みで出来ている』 とよく耳にしますが、はじめから自分を決めてしまう方がいます。 『私は身体が硬い・・・』 『～は出来ない・・・』 『～には向いていない・・・』 私も小さい頃は引っ込み思案 …
-
-
2026/04/05
-
-
2026/03/26
-
-
2026/03/08
-
-
2026/02/21
-
-
2026/01/27