ここのところ、身体のあちこちがミシミシ・・・。痛い場所がでてきたり、重いような！？固まってきているような・・・！？ 『ん～さすがにアラフィフ突入はすぐそこだし、これは加齢のせいかな・・・』 と、筋肉の …

“痛み” は非常事態を知らせる身体からの信号です。 もし “痛み” を感じなかったら、その痛みを起こしている原因がもっとひどい事になり、大袈裟かもしれませんが、生命にかかわる事も起きるかもしれません。 …

“２イン１”  という電話番号を２つ取る方法で、メールと電話を個人用・スタジオ用とに分けていたのですが、それも出来なくなるとの事。。。 生徒や知り合いにも『先生、LINEやってないんですか？』と聞かれ …

先日、つ・ついに・・・！私のガラケーが。。。 （６～7年？）長年愛用してきた半面、しょっちゅう落っことしたりぶん投げたり！？ だいぶ角も丸くなり・・・ヒビも入っていたので時間の問題ではあったのですが。 …

何かがうまくできない時、どういう反応・対応をするか？？ 生徒はさまざまな反応をします。 中にはまだ何もしていないのに、やってみる前から『できない・・・』と。。。   『できない事』『できてい …

〇10/22(火)は祝日のためお休みです。 〇山崎の都合により10/13(日)はお休みとし、10/14(月祝)に振替えます。 〇第5週目のお休みを移動します。 　10/30(水) → 10/16(水) …

今月から待望の『パドドゥクラス』をスタート！！先日第1回目を行いました。 参加した生徒は全く初めて。鴻巣先生にゼロ！（マイナスか！？）から丁寧に教えていただきました。今回練習できた事はほんのわずかでし …

発表会が終わり・・・そして夏休みも終わり・・・ 子供達の成長を感じます！ 夏は身体が成長する時期。どのクラスの生徒達もまた一段と背がグン。と伸びたと思います。発表会の経験から、バレエの技術面、そして心 …

以前、三浦旅行でお仕事中のヤギさんを見かけました。 なんと、ウチの近所でもお仕事中！ 私のお気に入り！コーチャンフォーへの道すがらに見かけました。 ちょっとわかりづらいのですが2頭体制！！ 猛暑の中、 …

ほとんどの方は、『良い姿勢』と聞くと、子供の頃のすり込みなのか？？  “背筋をピーン” と伸ばしますが、胸を張りすぎてしまうように思います。 しかし、あまり胸を張りすぎると今度は腰が反ってしまい、反対 …

順調に進んでいる！？私のピアノレッスン。 『 何も見ずにパッと弾けるようになりたい！！ 』と、何とか暗譜して “ バッハのメヌエットの簡単バージョン ” をギリギリ弾けるように（？？）なりました。（時 …

先日のJr１（小１～小３）クラス。 私：『好き嫌いしないでお肉もお魚もしっかり食べてね！お魚食べられる？』 Aちゃん：『あたしお魚好きだよ！　シャケが好き！』 Bちゃん：『あたしもシャケ好き～！』 A …

中河原 美土 (なかがわら　びと） 英国エルムハーストバレエ学校（バーミンガムロイヤルバレエ学校）へ留学。 在学中、David Bintley、Jiri Kyilian、Nacho Duatなどの作品 …

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去年に引き続き、今年も生徒がチャレンジ！！ 『全国プレバレエコンクール in さがみはら』 今回ももちろん “本人たちの覚悟” を確認しました。先日の発表会から3週間後。生徒と相談してそれを見越した演 …

9月はお休みはございません。   〇9/29(日)は第5週目ですが、7/28(日)の振替でレッスン行います。     ｔｅａ　Ｂａｌｌｅｔ　Ｓｔｕｄｉｏ 京王線京王稲田堤 …

発表会が終わって何人かの生徒が卒業して行きました。 『 区切りまで頑張る！ 』 とても大切だと思います。（発表会は大きな区切りですね。）   新たな目標、好きな事ややりたい事を見つけ、『そっ …

毎回、発表会出演者に『よく頑張りましたプレゼント！』を用意します。今回はこちら！！ このイラスト、私が描きました・・・ 昔からの落書き好きで、あちこちに描き歩いていた私。。。 紙のスペースに描くのはも …

発表会も無事に終わりクラスも通常モードに。身体の見直しエクササイズ・トレーニングを再開。踊りの練習ばかりになると、どうしても忘れがちになってしまう事、時間に追われてなかなか出来なくなってしまっていた事 …

谷バレエ団の日原永美子さんから作品を出品するとの案内をいただき、『全国合同バレエの夕べ』を新国立劇場へ観に行ってきました。 永美子さんとはかれこれ２０年来の友人。第２回・３回と、うちの発表会の講師作品 …