水仙②
投稿日：
執筆者：teaballet-shoko
関連記事
-
-
4月より、水曜日のベビークラスを火曜日へ移動します。 土曜日のベビークラスは今まで通りです。 ＊ベビークラス 毎週火曜日 １５：００～１６：００ 毎週土曜日 １３：００～１４：００ どうぞよろしくお願 …
-
-
今読んでいる本でまたまた見つけましたよ！！ 『骨盤を後傾した状態では、腹横筋、多裂筋などのインナーユニットが働きにくくなる。インナーユニットの活動を回復させるためには、骨盤をニュートラルにする事が大切 …
-
-
最近色々なところで、『瞑想』や『マインドフルネス』という言葉を聞くようになってきました。 心身を整える効果が高いとして注目を集めているそうです。 瞑想には ・集中力が高まる ・感情のコントロールがうま …
-
-
例えば、何かがうまく行かない時・・・ “全体” の大きな目的を達成するために何が足りないのか？ “一部分” を見直す事がとても大切です。 バレエとして、細かな意識をして直しながら踊る事は結構難しかった …
-
-
最近一つ納得したことがあります！！ 『 本人が本当に 欲していなければ、しみこまない・・・』 私はいつも 『こうすれば良くなるかも！』 『こうしてみたら？？』 と色々と言葉を選んでみたり、方法を …
-
-
2023/11/27
-
-
2023/11/19
-
-
2023/11/03
-
-
2023/10/10
-
-
2023/10/02