まりちん③
投稿日：
執筆者：teaballet-shoko
関連記事
-
-
先日のJｒ１クラスで。 『これなーんだ？』 → 『うちわ！！』 ⇐え・・・？！ 『せんす！！』 ⇐はい正解！ 『学校でお茶の時間に持ったことはあるけど、“ 開けちゃダメ！ ” って言われて・ …
-
-
足指は小さいけれどとても大切です。 足指は足裏のアーチに関わり、そのアーチは身体のアライメントにも関わってきます。 また指の腹でしっかり床を押して身体を引き上げ・安定させたり、蹴ったりこすったりするこ …
-
-
『大人バレエはどんな格好で受けたらよいですか？』 お問い合わせでよく尋ねられます。 ｔｅａバレエスタジオでは、みな様お好きな格好で受講いただいています。 もちろんレオタードとタイツの方もいらっしゃいま …
-
-
ヒーリングヨガ ゆったりとしたアーサナ（ポーズ）や、呼吸法、瞑想などで呼吸にフォーカスしていき、心を「今ここ」におく「気づき」を培うクラスです。 リストラティブヨガ（＊）も取り入れて、自分の内側に意識 …
-
-
スタジオ運営にパソコンは必須。 しかし年末頃からだったか？『 Windows7 のサポートが1月14日に終了します』と脅し？！とも取れるアラート画面が毎日出るように・・・・ 社長（主人）に相談すると、 …
-
-
2024/09/22
-
-
2024/09/09
-
-
2024/08/05
-
-
2024/07/09
-
-
2024/05/01