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年明け５日(木)からレッスン始め。 冬休みはたった1週間だったのに、生徒のみんなは 『なんだか背が伸びた？？！』 本当に子供の成長スピードは凄いのですね。 と、いう事は、１週間前の自分の身体とはまたち …

新年おめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年は５日(木)からレッスンスタートです！！

今年は発表会の無い年でしたが、１０月に『ちょっと早めのクリスマス会』を２年ぶりに開催する事ができました。 無事に１年を終えられたのもみな様のおかげです。 どうもありがとうございました。 来年は６月に発 …

先日、私がいつもお世話になっている『あやの先生』にお越しいただき、中高生向けのピラティスクラスを行いました。 もちろん私もピラティスの資格は持っていますし、尊敬する師匠に伝授していただいたバレエエクサ …

〇１２月２９日(木)～１月４日(水）を冬休みとします。     ｔｅａ　Ｂａｌｌｅｔ　Ｓｔｕｄｉｏ 京王線京王稲田堤駅徒歩3分、ＪＲ南武線稲田堤駅徒歩4分 クラシックバレエ・ピラテ …

背骨は脊椎または脊柱ともいわれ、身体の屋台骨を担い24個の骨から成り立っています。背骨は重たい頭を支えるために緩やかなＳ字カーブを描き、これを生理的湾曲といいます。このカーブを描く事により歩行などの際 …

ｔｅａバレエスタジオでは、ベビークラスでも、ママ達は入り口のドアまでです。 お着替えなどの準備・帰り支度は自分で行うよう指導しております。 もちろん出来ない事や、難しい事は、私たち講師陣が手助けをしま …

普段は意識しなくても自然に行われている呼吸。 内臓は自分の意識でコントロールする事はできませんが、肺だけは唯一、呼吸を意識してコントロールする事が出来ます。 内臓は、自律神経でコントロールされています …

〇11/３(木)は祝日のためお休みです 〇11/２３(水)は祝日のためお休みですが、10：30～の大人バレエのみ１０月休講分の振替レッスンを行います 〇５週目のお休みを移動します。 　・11/１(火) …

先日『ちょっと早めのクリスマス会』を行いました。 えっ！こんなに早くクリスマス会って。。。 毎度おなじみ、私のせっかち炸裂？？！！ いえいえ。これは毎年行っていたクリスマス会。普段、ご家族にはレッスン …