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神奈川県川崎市稲田堤 teaバレエスタジオのブログ

プレトウシューズ2023

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11月のスケジュール

〇11/3(火)は祝日のためお休みです。 〇11/6(金)のヨガ・ヒーリングヨガのクラスは講師の都合によりお休みです。       tea Ballet Studio 京 …

骨盤を立てて座っていますか?

骨盤は上半身の土台となり、上はに背骨が並んで立っています。 骨盤を後傾(お腹を落として後ろに傾け腰を丸める)事でその上にある背骨は全体が丸くなり、いわゆる ”猫背” の状態になります。 そうなると肩甲 …

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川崎市多摩区菅2-12-16にある
クラシックバレエ・ピラティス
ヨガ・ヒーリングヨガ
のスタジオです

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