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神奈川県川崎市稲田堤 teaバレエスタジオのブログ

ヨガ

ヨガ男子

投稿日:2017年3月9日 更新日:

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『男子』などと言っては失礼ですね・・・・

日曜日・ヨガ②クラスに2名(時々3名)の男性の生徒さんがいらっしゃいます。
(このクラスに限り、生徒のご家族・ご紹介のある方に限り男性もご受講いただけます。)

男性の方が筋肉が多く強い分女性より身体が固いため、何かと大変と思いますが、確実に効果を感じていただけているようです。

HPの生徒の声にもありましたが、普段から運動をしている方にはもちろん、運動以外にも身体や心にも効果があります。

もうすぐ春。
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