腹筋
投稿日：
執筆者：teaballet-shoko
関連記事
-
-
”軟骨” はみな様もよく耳にする言葉かと思います。 骨と骨とが向き合う関節では、骨端の表面は軟骨で覆われています。 また、股関節・肩関節にある関節唇、膝にある半月板や背骨の間にある椎間板は、関節の安定 …
-
-
順調に進んでいる！？私のピアノレッスン。 手の位置の移動はもちろんですが、片手で2音・3音・4音同時に弾いたり、最初の頃の楽譜には一つ一つの音符全てにあった手の指の指示番号が、だんだんと飛び飛びに、番 …
-
-
9月から発表会の練習をスタートして振付もだいぶ進んできました。 回数を重ねるごとに、生徒の覚えも早くなりとても頼もしく思っています。 振付を考える時に、私はいつもウォークマンでその曲を聴きます。 ピア …
-
-
大人バレエクラスの生徒から、 『先生！バレエを始めて背が伸びました!!!』 という声が多く聞こえます。 普通は大人になった段階で身体の成長は止まるので、骨が成長して背が伸びる事はありません。（私はお医 …
-
-
『 馬を水飲み場まで連れて行くことはできるが、水を飲ませることはできない 』 私達は、みな様の “ 今の身体の状態 ” や “ 望むような変化を起こせる可能性のある方法 ” …
-
-
2025/03/22
-
-
2025/01/14
-
-
2025/01/01
-
-
2024/12/31
-
-
2024/12/27