出来ない事にどう立ち向かうか？

バレエのレッスンでも何でもですが、レベルが上がれば上がるほどできない事だらけ。。。すぐにできるようになれる事はまれ。できるようになるまで根気よく練習する必要があります。

 

そんな時、心の中で『どんな風に思っているか』によって、その先の結果は違ってくると思います。

　『なんでできないの！ダメな私！！』
　『まただ！いっつもこう！』
　『どうせできない・・・』
etc・・・・

心の中でできない自分を責めたり、諦めている？！こんな事もあるかもしれません。

 

しかし、心と身体は繋がっていると言われます。
出来ない事に取り組むときの立ち向かい方、考え方、心によって
『自分で自分に ”できないロック” をしてしまっている？？』
このように見える生徒がいます。

 

先日もレッスン中に急にブルーになってしまった生徒。。。

　私：『どうした？？』
　生徒：『自分ではやろうとしているのにちっともできない・・・』

　私：『できないって誰が決めたの？ できない って自分で思っちゃったらその時点で “できないロック” をかけちゃってるかもよ。できない自分に気が付けただけでまずOK。次はできるようになる方法を考えてトライしてみて、ダメだったら次の考えを、って繰り返していけばいいんじゃない？』

 

『できない自分』はもう過去の自分。過去は変えられないけど、未来はこれから自分で創るのです！

 

『必ずできる！』
『絶対できる！』

そう強く思ってめげずに自分で考えて行動する！！！

きっと嬉しく楽しい未来が待っています。