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先日の土曜日、最後のクラスを指導している途中から 『あれ？なんか右腰がおかしいぞ・・・？？』 なんだか徐々に固まってくる感じがして、とうとうクラスの最後には腰や股関節が動かせない状態に・・・ &nbs …

『 音楽プレイヤー 』 私にとってこれは今やなくてはならない必需品です。 好きな音楽を聴いてリラックスしたり、発表会に使えそうな音源を探したり、振付を考えたり・・・。 最初は小学生６年生の頃、いわゆる …

今回は私のお気に入りの物その③です！ 『　５本指靴下　』 もう今ではこれ以外の靴下は履けません・・・ 元々外反母趾もあったのですが、足指をたくさん動かしたり、エクササイズをする事でかなり改善する事がで …

私の身体にはあちこちに ”おサボりセンサー” が備わっています。 ２００２年にヤン・ヌイッツ先生のバレエセミナーに参加し、ヤン先生、郷路泰子先生、フランシス・ウエイツ先生に出会い、それまで習ってきたバ …

ｔｅａバレエスタジオは、株式会社ｔｅａが運営しています。 その代表（すなわち社長は）私の主人が務めています。 社長（主人）は舞台の裏方で、発表会の時にはいつも私の夢を叶えてくれます。 私の頭の中にある …

先日、マタニティヨガを受講なさっていた生徒よりメールが届きました。 『９月〇日に無事に女の子を出産しましたのでご連絡させていただきました！ 陣痛開始から６時間半での出産で安産でした。ヨガレッスンでの体 …

先日、ある生徒のママからこんなお話がありました。 『バレエのレッスンが終わって外で迎えると、毎回「もっともっと踊りたい！！」と言っています。普段はそんな事を言わない子なのに、この間は「私やりたいこと見 …

スタジオの西側は大きな駐車場でひらけているため、夕焼けがとても綺麗に見えます。 （う～ん、携帯のカメラではあの綺麗な色は再現出来ませんね・・・） 夕焼けも晴れていれば毎回綺麗に見えるか？？と言えばそう …

ヨガクラスでは『 鼻から吸って鼻から吐く』 ピラティスクラスでは『 鼻から吸って口から吐く 』 この ” 呼吸 ” を意識しながら動く練習をします。 クラスの中で大人の方やバレエクラスの子供達に、まれ …

さて、先々週から、パドドゥのお稽古にも入りました。 発表会は３月なのでまだ早いと思いますが、来春短大を卒業する生徒が年明けに卒業試験やら何やらで忙しく時間が取れなくなるので、いつもよりも少し早めにスタ …