よくあるお問い合わせの中で、
『全く運動していないのですが・・・』
『運動不足なので、何か運動をと思っているのですが・・・皆さんについていけるか心配なのですが…大丈夫でしょうか？』
と尋ねられます。
以前、大人バレエの回にも書きましたが、当スタジオではほとんどの方が全く初めての状態でいらっしゃいます。
”運動ゼロ” の状態でいらっしゃる方も多いです。
やはり『バレエ』と聞くと敷居が高く感じるのでしょうか・・・
私は、『身体を整える事をバレエやピラティスやヨガを通してみな様にお伝えできたらいいな』と言う考えがあります。
もちろんその先にバレエも上手に踊れたら、もっともっと嬉しい事と思います。
そして、バレエが上手になるという事は、身体を整えることが近道なのかな？とも思います。
平日の昼間の大人クラスは、『バレエ』と言ってもバレエの手前の状態、超超超～～～初心者のクラスといった感じで進めていますので、どうぞご心配なく！お気軽にいらして下さい。
また、『基礎をきちんと習いたい！』『身体の使い方について知りたい』という経験者の方にももちろんおすすめです。
バレエに抵抗 (！？) がある方には、日曜日のヨガ②のクラスや、水曜日のヒーリングヨガのクラスもおすすめします！
そして、土曜日や、平日夜の大人のバレエクラスは少しずつですが動きをたして行きますので、動けるようになってきたら、トライしてみるのも良いかもしれません。
どうぞ安心して、体験にいらしてください！
京王線京王稲田堤駅徒歩3分、ＪＲ南武線稲田堤駅徒歩4分
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