「 大人バレエ 」 一覧

発表会に向けて、上のクラスと大人クラスはだいたいの振付が一段落つき、おおよそのラインが見えてきました。 しか～し！！！！ 振付は覚えられればおしまいではなく、身体に染みこむまでの踊りこみが必要で、さら …

身体はすぐには変化（進化）できません。 でも、『じみにコツコツ』続けていれば身体は変化（進化）します！！！ 『じみ～～な事をコツコツと続ける事』 大体の方が苦手な事かもしれませんが、この事自体を楽しめ …

レッスン中に ・話半分（最後まで話を聞かずに）で動き出す ・講師を見ずに ”振り” や ”パ” の順番を聞いている ・見ているようでよく見ていない（？？） という生徒を見かけます。 ベビークラスや小学 …

靭帯（じんたい）とは、バラバラに並ぶ骨と骨とをつなぐ、強いゴムバンドの様な役目を果たす部分です。 その働きは、関節が可動範囲を超えて動かされるのを防いだり、運動方向の制限をします。 そして、靭帯が切れ …

初めのうちは何だか分からないまま、講師の真似をしたり、指示通りに、とりあえずやってみる。。。。 そのうちにだんだんと身体の感覚が目覚め、自分で、『こうかな？』『ああかな？』と身体を使う感覚の ”パーツ …

大人バレエクラスの生徒から、 『先生！バレエを始めて背が伸びました!!!』 という声が多く聞こえます。 普通は大人になった段階で身体の成長は止まるので、骨が成長して背が伸びる事はありません。（私はお医 …

私が子供の頃とは違い、今はまだ7月だというのに本当に暑いですね・・・。 これからが暑さの本番！！まだまだバテている場合ではありませんね。 スタジオでも熱中症予防のために冷房を使用しています。冷えすぎる …

当スタジオはスタートから8年！！！ スタート当初に入会した生徒はレッスンを8年続けてきた事になるんですね。子供達の成長を間近で見る事が出来るのは本当にうれしい事です。また、これはとてもすごい事ですよね …

バレエは  ”パ” (動き) の連続でできています。 レッスンでは一つ一つの ”パ” を繰り返し練習してゆき、その ”パ” が出来るようになってきたら、それらをつなげたり組み合わせたりして、踊りをつく …

失敗をする事を怖がり、挑戦しない生徒がいます。 でも、たくさんの失敗をする度にそれが経験となって蓄積され、成功へと繋がって行くと私は思っています。 初めての事や知らない事は失敗して当たり前！ 自分がで …