例えば、何かがうまく行かない時・・・ “全体” の大きな目的を達成するために何が足りないのか？ “一部分” を見直す事がとても大切です。
バレエとして、細かな意識をして直しながら踊る事は結構難しかったりするので、エクササイズとしてその “一部分” を目覚めさせたり、うまく鍛えて使えるようにしてから、踊りの中で意識をして使えるよう、さらにトレーニングをします。
実はエクササイズだけ行っていても不十分で、この実用的に使う所までが必要です。エクササイズだけ行うとついつい 動きを“こなす” 事で、本来の目的を忘れてしまいます・・・。（木を見て森を見ず）
また、『～をすれば ～が出来るようになりますか？』と言う質問を受ける事も良くありますが、それは残念ながら私にはわかりません・・・
私はいつも
『～が出来るためには ～は必要だけど、だからと言って、～をすれば ～が出来るようになるとは限らないよ。自分次第だしやり方次第。』
と答えます。
エクササイズで “一部分” を鍛えるのは、大きな目的を達成させるために行っているので、そこを一生懸命鍛えても、最終的に実践でそこをどう意識してどう使うか？と言う所まで行かないと、鍛えるだけではあまり意味を成しません。
（良い武器を持っていても、うまく使えなければ意味がありませんよね・・・）
今や、スイッチひとつで何でも出来る時代ですが、自分の身体はそうはいきません。小さなパーツの “一部分” をコツコツ積み重ねて、大きな目的である “全体” にやっとたどり着けます。
そして自分の中で “全体” である目的がより明確な方が、より目的を達成しやすいと思います。
自分について考えたり、行動したり・・・・・
そんな経験や時間も将来の自分のためになると思います。
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