「 月別アーカイブ：2019年04月 」 一覧

tea バレエスタジオにはチケット制もございます。 　『毎週のクラスには参加できない』 　（＊振替が出来ます） 　『忙しくて定期的に通えるか心配・・・』 そんなみな様にはチケット制もご用意しています。 …

〇第５週目のお休みを移動します ・5/29(水)　→　大人バレエ 5/1(水)、子供バレエ 5/15(水) ・5/30(木)　→　大人バレエ 5/2(木)、子供バレエ 5/23(木) 〇山崎の都合によ …

先日の大人クラス。 ある生徒は、私のスタジオに来る前からバレエを習っていてバレエ歴もあるとの事。ストレッチをもう少し深く行うよう促したところ、だいぶ前に内もものストレッチ中に “ピキッ” と・・・。す …

『車がガソリンで動く』その燃料が必要なように、『人間が活動するのに必要』なのは酸素と栄養です。 人間の身体には約60兆個の細胞があると言われ、その細胞1つ1つへの酸素と栄養は血液によって運ばれます。 …

どんな時でも冷静になって自分を見直す事は大切だと思います。 そして、クラシックバレエはたくさんの約束事の中で踊ります。 ・足のポジション ・身体の向き ・手の位置 ・顔の向き ・動きの中で行わなくては …

⇒『骨！骨！骨！①』 ・子供の骨の数・・・約350個 ・大人の骨の数・・・約200個 子供の骨は成長するため、あちらこちらに『成長軟骨』が存在していて、大人への成長に伴い『成長軟骨』が骨に置き換えられ …

足指は小さいけれどとても大切です。 足指は足裏のアーチに関わり、そのアーチは身体のアライメントにも関わってきます。 また指の腹でしっかり床を押して身体を引き上げ・安定させたり、蹴ったりこすったりするこ …

先日、読売日本交響楽団コンサートを、社長（主人）の勤めるテアトロ・ジーリオ・ショウワで鑑賞しました。 クラシックコンサート（オーケストラ）には何度も行きましたが、今回の読響は初めて。ピアノを習い始めて …

お稽古の最初に必ずエクササイズを入れるようにしているのですが、クラスが上がるにつれて淡々と同じことの繰り返しに慣れて・・・集中して行っていない生徒が出てきます。 先日のとあるクラスで、 『すぐにバレエ …

小さいクラスではまるでゲームのようにエクササイズを行っています。 生徒達は全く気づいていなかったのか（？）先日のジュニア１クラス（小１・２）で話題になりました。 スーパーボールゲーム、ゴムクシュクシュ …