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神奈川県川崎市稲田堤 teaバレエスタジオのブログ

子供バレエ 身体の事

長い人生を考えて

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近頃は、子供が大人のようにできるようになる事を自然に求める傾向が多くはないでしょうか?
もちろん子供が大人のする事をできてしまうのはすごい事だとも思います・・・

しかし、子供の身体はまだ未熟。未完成の身体は成人する頃まで成長を続けるため、成長できるように組織が柔らかかったり壊れやすい状態にある場所もあります。

 

そんな身体に大人と同じ事を求める事は大きな負荷となり、壊れてしまうかもしれないし、成長の妨げになる場合もあります。
もし、うまく成長ができなかった身体で成人を迎え、成長が止まってしまったら・・・
その先の何十年もの人生をその身体で過ごして行かなければなりません。

 

若いうちは筋肉も筋力もしっかりあり特に問題を感じないかもしれません。しかし、この筋肉と筋力は年齢とともにどちらも落ちて行きます。(もちろん努力により落ちる速度を緩める事も可能かと思いますが、限度があると思います。)そうなれば年齢とともに自分で支えきれなくなった身体は重力のままにに引っ張られ。。。しんどい状態になるかもしれません。
それに付随し、循環や内臓の働き・・etc・・・へと、体調面にも影響が起こるかもしれません。

 

そう考えると、
『成長期に何を食べ、何を行い、どんな生活を送る』
とても重要になってくると思います。

 

そしてバレエレッスンの内容自体も
『成長の助けになる方向に向ける』
いつも心がけています。

 

 

 

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