『身体は変わる！』 ・・・というより『変える事ができる！』でしょうか。
成人になると、成長の終わった骨の形状を変える事は出来ないかもしれませんが、元々骨はバラバラな物なので、『アライメント』を変える事は可能です。
アライメントを整える事で、身体のラインなどの、見え方を変える事は出来ると思います。
更に、意識をすることで働く筋肉も変わり、筋肉の付き方が変わり、見た目が変わる事もあります。
ただし・・・・・
すぐに変化が現れる場所もあれば、皆様の長年かけて付き合ってきた身体です。変わった実感が現れるまで、その分なかなかの時間がかかる場所もあります。
何でも欲しいものがすぐに容易に手に入る現代。時間がかかる事に取り組む事は、大変な事だと思います。
また、その様な変えたい場所に限って、変化するのは少しずつなので、なかなか実感できず、途中で諦めてしまいたくなるかもしれません・・・・・。
しかし、身体を変えるには、『根性と努力と忍耐』そして『気合』がとても必要です！！！！(死語でしょうか・・・・）
必ず『身体は変わります！！』
諦めず、自分自身と真剣に向き合い取り組む事。決して無駄になる事は一つも無いと思います。
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