「 身体の事 」 一覧

例えば、何かがうまく行かない時・・・ “全体” の大きな目的を達成するために何が足りないのか？ “一部分” を見直す事がとても大切です。 バレエとして、細かな意識をして直しながら踊る事は結構難しかった …

身体を  “繊細に” かつ “自分の思うように” コントロールして動かす事。これは簡単ではありません。 それぞれが今まで生きてきたベースも違うので、同じような動きをしていても同じ筋肉を使っているとは限 …

今年の冬は気温が日替わり・・・。毎日寒暖差が激しく、大人でさえ体調を崩しがち・・・ ベビーさん達は、まだまだ産まれたままの状態に近いから？なのか？？お天気・気温・気候の影響を受けやすいように思います。 …

子供の身体の骨にはあちこちに軟骨が存在しています。 これは成長のために必要な事で（個人差はありますが）だいたい成人になるまでに完全に骨になると言われています。 特に足はたくさんの数の骨で形作られ、小さ …

“呼吸” はとても大切です。 踊っている間の “呼吸” ももちろん、とても大切です。 バレエでは “軽さ” を求めて 身体を床から離す（？）伸ばす（？）ようにしますが、この事を “引き上げる” と言う …

大人クラス生徒の相談から始まったプライベートレッスン。（その後その①）あれから早くも1年！！休まず続けております。その後のパパさんママさんはというと・・・。簡単な動きやストレッチを基本に、少～しずつ進 …

レッスン中に身体の動きをより具体的に説明する時、骨格模型を使う場合と、私の身体の中で起きている感覚を伝える場合があります。 生徒もそれぞれ、年齢も生きてきたベースも違います。なるべくそれぞれに通じるよ …

ここのところ、身体のあちこちがミシミシ・・・。痛い場所がでてきたり、重いような！？固まってきているような・・・！？ 『ん～さすがにアラフィフ突入はすぐそこだし、これは加齢のせいかな・・・』 と、筋肉の …

“痛み” は非常事態を知らせる身体からの信号です。 もし “痛み” を感じなかったら、その痛みを起こしている原因がもっとひどい事になり、大袈裟かもしれませんが、生命にかかわる事も起きるかもしれません。 …

発表会が終わり・・・そして夏休みも終わり・・・ 子供達の成長を感じます！ 夏は身体が成長する時期。どのクラスの生徒達もまた一段と背がグン。と伸びたと思います。発表会の経験から、バレエの技術面、そして心 …